50代、穏やかに心地よく

50代、夫と母と健やかで穏やかな毎日を続けたい。 日々、微調整して昨日よりちょっと心地よく・・・。 気に入った物や暮らしでの気づきを気ままに綴ります

涼し気にちょっと工夫

連日の暑さが続いています。
家でほとんどすごす母が廊下から玄関を通る時に目につく下駄箱上に
いつも花やちょっとした季節の物を飾っています。

左のほおずきは庭から。貝に見えるのは実は陶芸(母の作品)、
ユリ型のガラスは昔、鎌倉の小町通りで見つけました。水をちょっと入れると小さい植物が活けられます。くじらのしっぽのガラスや右は青紅葉など。
見る度にガラスの涼しい音がちりんとする感じがします。

ほおずきは1つだけ色づいていてかわいい。偶然に写真のピンとが合いました!

夏によく使うガラス食器。買った時期や場所もいろいろ・・。


ある日の昼ご飯。冷やしうどんに大根おろし、煮卵、焼椎茸をのせてさっぱりと。

今年の麦茶はセブンイレブンのもの。とっても香ばしくて、どこのよりも気に入ってます。
毎晩、やかんで沸かして朝まで冷まして、朝、麦茶ポットにいれて冷蔵庫で冷やします。


去年は麦茶はいい加減に作っていて、古いお鍋に氷水をはって、麦茶ポットを入れて食卓で冷やしていて、なんとも雑然としてました。とにかくやる気がなかった。
それに比べたら、今年の夏は気分良くすごせているように思います。

蒸し暑い日のお昼、昭和の圧縮ガラスの器に

暑い毎日の中、昨日は気温が少し低いけど、湿度がすごかったです
ランチはおそうめんにしました。うちは大皿に盛らずに、一人ずつ盛り付けます。
食べやすいし、大皿にするよりも母はたくさん食べるので。
ガラスの器は大昔からうちにある今は珍しい昭和の圧縮ガラスです。
どっしりとしたガラスで、懐かしい感じがなんとも好きな器。

卵焼きはシラス入り。
おそうめんの上の椎茸は、椎茸農家さんが紹介していた簡単で美味しい焼き方
(笠を上にしてアルミホイルに乗せてオーブントースターで3分程焼くだけ)。

上の写真はyoutubeで知って、先日買った平たいステンレスのざる。
同じステンレスの平たい受け皿がついていてすごく便利。
普段は洗った野菜の水切りに使っています。数年で調理道具で一番良かったです。


近くの森はセミが鳴き、今日は40度近くになる予報・・
朝6時頃にコンビニに歩いて行って、枝豆を買いました。
この時期に父のお供えにいつも母が注文するのですが、うっかり。
2日ほどサボった外の掃除も涼しいうちにすませてよかったです。


すごい暑さなので、どうぞ皆様、熱中症にならないように気をつけてくださいね

さわやかにすごしたいけど

金曜は1週間無事にすごせてほっとしてゆっくりモードにしたいのに
昨日は夕方から夜も食事用意(前日に少し準備すればよかった・・)、
お風呂見守りなどなんだかわさわさと落ち着かず、
そのままの気持ちで眠ったら、なんだかさっぱりしません。


まずは机に座ってリセットするようにしよう。


自分がゆったりしないとやさしくなれないから、心地よい時間を作ろうと思います。
「自分の機嫌は自分でとる」という言葉を最近よく耳にしますね。


夏になるといつも飾る大きな貝(お土産)と魚のオブジェが入ったキャンドル
ゆったり、ゆっくり、無理せず、おだやかに、楽しく・・・
そんな夏を無事にすごしたいです。